把足球和射门聊出哲学高度的只有莱万多夫斯基
作者:澳门太阳成集团-大阳城娱乐-大阳城官网 发布时间:2020-03-18 17:44:03

  谦和、理智、彬彬有礼,莱万多夫斯基总是这样一个人。面对任何采访者,他都会保持自己的风度,同时他也会专注于他最乐于分享的话题。

  在本周拜仁和切尔西的欧冠比赛之前,英国多家媒体不懈努力,争取到了一个群访莱万的机会。每一家采访机构,都在这次对话中,找到了难得的亮点。

  而这时的莱万,不仅仅是那个德甲前23轮打进25球,各项赛事32场打进38球的欧洲第一前锋。

  让一个专业人士,和你分享他专业中最特殊的部分,以及他掌握这项专业技能的秘诀,不论足球还是其他行业,都是越来越难的事。

  但莱万不会拒绝,关于进球,关于前锋技术,他或许能与合适的人聊上几天几夜,专注到痴迷的地步,同时保持着绝对的冷静和自信。对他来说,射门得分的最大秘诀,就在于射手精神的集中。

  莱万说他经常能清晰回想起,他打进的一些重要进球,比如说2013年4月欧冠的四分之一决赛,对皇马那4个进球,尤其是他完成帽子戏法的第3个。

  “那是很漂亮的一个,拉球闪出角度,”莱万回忆说,“我当时没有太多空间,施梅尔策也在射门位置上,但我预判到那球是冲着我来的,我意识到佩佩在右侧盯防,左侧有哈维阿隆索的跟进,空间十分有限,但我注意力高度集中。没想太多,我只是做出了自己最擅长也最习惯的动作。”

  这场比赛还在进行,多特蒙德赢得点球,莱万毫不犹豫地罚进。“我感觉特别好,比赛结束后家人和朋友都说,他们当时挺紧张的。特别是我已经有了帽子戏法,为什么还要罚这个点球?也许我应该让给别人吧。但是对我来说,这就应该是我做的事,舍我其谁?”

  他这种乐于分享的态度,让采访者惊诧。优秀的专业技能,和高素质为人品格,才能综合出这样一个侃侃而谈又引人入神的特别个体。

  射门得分对他来说,越来越成为了一种精神层面上的磨砺,如何提高自己的球场意志力、注意力,10多年职业成长,让他形成了一套自己的哲学

  2006-2007赛季,莱万从波兰第3级联赛出道,2010年,多特蒙德主教练约尔根克洛普签下了21岁的他。克洛普的指点,让莱万的射术进一步提高。

  “我们经常会进行射门练习,克洛普常常和我打赌,是如果每次训练我能进10个球,他会输我50欧元。第1次射门练习,我大概进了3个或4个球,之后慢慢增长到6个7个,然后7个8个。”

  “三个月之后,我每次射门训练,都能打进10球以上。再过了几周,克洛普说不行了,他受不了了,再也不愿意输钱给我了。”

  莱万说这种类似游戏般的训练,是他射门技术和射门意志力成长的过程:“这种训练方式对我帮助非常大,而且我还赚不少零花钱……”

  妻子安娜作为体能训练师、营养师,在德国和波兰都颇有名气。她同时也是空手道黑带高手。安娜为莱万多夫斯基设计了许多特殊训练方式,两人还经常一起户外长跑,所以在拜仁,莱万还有一个绰号:“The Body”。

  安娜用自己的学术知识和实践经验,不断帮助莱万改进射门的心理训练。而莱万也同时和很多专业技术人员、多位运动科学教授们进行探讨交流。

  “他们教授了我很多关于运动心理学方面的知识,给了我许多不断提高的灵感。这不仅仅泛意地提高自己的头脑,而是要精确到训练大脑中不同的部分、那些给身体传递指令的不同部分……”

  “我不断地学习,我会做大量训练。这些东西很难具体解释,但训练的目的,是让你大脑更集中,就像在学校时集中精力听讲上课一样。有很多训练要在电脑上完成,同时也要在训练场不断改进。”

  作为一个顶级射手,从技艺基础、主观欲望,到射门得分的本能形成,莱万相信的都是训练、正确方向上的不断重复地训练。天赋是什么,他都不太愿意讲述,他最重视的,就是不断地重复练习。然后在练习中思考,去区分各种各样细节当中的差别。

  “一场比赛踢得好,和你一场比赛进球了,这当中也有细微差别,”莱万说,“如果你能区分出这些差别,你会进入到另外一个世界。这并不是像按开关那样,一下就把自己打开——现在我能进球了,绝非如此。”

  “所以并不是每个优秀球员都能打前锋,你必须通过长期不断重复、正确地训练,形成自己本能性反应。你无法完全理性地解释这一切,因为每个顶级射手,都需要太多不同的训练和重复。”

  “就像一场比赛前,你无法预言今天我能通过哪个动作得分,这是不可能的。你的身体、你的潜意识掌握了某种动作技术,如果你训练和准备充分,在最合适的时候,你的身体、你的潜意识,能做出最优选项。”

  “你在赛前做的每一件事,你的准备比赛流程无比重要。只有准备好,才能帮助你保持高度精神集中,让你的大脑收到准确的讯息和指令,同时又会保留足够想象空间,让本能带领你去完成瞬间反应……”

  “你得让一切井井有条,哪怕登场那一瞬间,某一只脚先于另一只脚踏上草皮,都会带来不同肢体和心理反应。今天的足球,战术都没有秘密,你的技术特点、你的有球无球移动,对手都能分析出来。所以你必须要找到一些特殊之处,帮助你进一步提高,才能战胜对手。”

  因为性格非常冷静低调,莱万时不时会看上去和队友们有些疏离。克洛普就疑惑过,觉得莱万有时太冷静了。两人后来讨论交流过,克洛普建议他强化一些基本肢体语言,提高他的外在表达性。

  “克洛普在性格方面改变了我,他是一个妙不可言的人,不管他说什么,你都对他充满信任。你会唯其马首是瞻。

  那么瓜迪奥拉呢?“瓜迪奥拉是一个任何球员都能从他身上学到很多的教练。关于足球战术,我从瓜迪奥拉那学到了一切,在他手下踢过球,我看待足球的方式都不同了。”

  这两个教练谁更重要?“他俩不同,如果你能把这两个人结合在一起,那会是一个完美的教练。”

  “我不觉得自己像是一个肌体上31岁的运动员,我仍然在坚持学习和提高,这样能让我在未来5年6年,都能保持这样的水准。”

  在德甲第10个赛季,莱万有可能第5次夺取金靴。他已经拿了7个德甲冠军,欧冠是目前唯一的缺憾,今年的他能够如愿吗?